Mes offres
Séances individuelles
Un temps pour vous, selon ce que vous traversez
La séance individuelle est avant tout un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, mettre des mots sur vos émotions, poser vos questions et être écoutée sans jugement.
Nous partons de vous, de votre histoire et de ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Il n’y a pas de déroulement imposé : nous échangeons autour de votre situation et, selon vos besoins, je peux vous apporter du soutien, des informations, un autre regard, des pistes de réflexion ou des outils concrets pour vous aider à avancer.
Je peux vous accompagner autour de nombreux sujets liés à la périnatalité : désir d’enfant, difficultés à concevoir, PMA, arrêt de grossesse, IMG, IVG, deuil périnatal, grossesse après une perte, peurs et anxiété pendant la grossesse, vécu difficile ou traumatique, préparation émotionnelle à la naissance et à l’arrivée de bébé, post-partum, solitude, épuisement, confiance parentale, vécu de l’accouchement, parentalité, couple et coparentalité.
Les séances peuvent être réalisées seule ou en couple, en présentiel, à domicile selon votre secteur ou en visioconférence.
La séance dure 1h30
Forfaits
Être accompagnée dans la durée
Certaines périodes de la vie ne se traversent pas en une seule séance. Vous pouvez ressentir le besoin d’avoir un soutien régulier et un véritable fil conducteur, avec une personne qui connaît votre histoire et vous accompagne au fil de ce que vous vivez.
Je propose des accompagnements autour de quatre grandes périodes :
Désir d’enfant & PMA
Pour être soutenue émotionnellement dans l’attente, les difficultés à concevoir, les examens, les traitements ou le parcours de PMA, et préserver autant que possible votre équilibre personnel et votre couple.
Grossesse & naissance
Pour vivre plus sereinement votre grossesse, accueillir vos peurs et vos questionnements, vous préparer émotionnellement à la naissance et prendre confiance dans vos choix et votre future place de parent.
Post-partum
Pour ne pas traverser seule les bouleversements des premières semaines et des premiers mois : fatigue, émotions, solitude, nouvelles responsabilités, couple, confiance parentale et recherche d’un nouvel équilibre.
Deuil périnatal
Pour disposer d’un espace où votre vécu et votre bébé ont leur place, traverser les différentes émotions qui peuvent survenir et avancer à votre rythme, y compris lorsqu’un nouveau projet de grossesse se dessine.
Ces accompagnements sont construits sur mesure : nous définissons ensemble le rythme et le contenu des rencontres en fonction de votre situation et de vos besoins.
Un accompagnement téléphonique entre les séances est également inclus afin que vous puissiez trouver du soutien lorsque vous en avez besoin.
Groupes de parole
Se retrouver entre personnes qui comprennent
Il y a des expériences que l’on peut parfois difficilement expliquer à quelqu’un qui ne les a pas vécues.
Les groupes de parole permettent de rencontrer d’autres personnes traversant ou ayant traversé une expérience similaire, dans un espace bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Écouter les autres, reconnaître une partie de son histoire dans leurs mots, partager ce que l’on ressent ou simplement être présente peut permettre de se sentir moins seule et davantage comprise.
Contrairement à une séance individuelle, où toute l’attention est portée sur votre histoire et vos besoins personnels, le groupe offre quelque chose de différent : la force du partage et du collectif.
Les groupes sont volontairement organisés en petit comité afin que chacune puisse trouver sa place. Vous êtes libre de parler, d’écouter et de participer à votre rythme.